おぢさんのつぶやき -山崎篤史ー

とうとう50代突入してしまいました。白髪が増えてきたおぢさんですが、たまに書き込もうかなぁと思います。

雑談

自分が去年体験したうつの症状〜その2〜

おはようございます。 山崎です。 今日は昨日の続きを書こうと思います。 実は昨日書き込んでいる最中に胸が苦しいような呼吸がしにくいような感覚に襲われてしまいました。 やっぱりまだ全開ってわけにいかないんでしょうね。でもこれを書くことでちょっと…

自分が去年体験したうつの症状〜その1〜

おはようございます。 山崎です。 今日はただの雑談、自分のメンタルが低下していた時のことを書こうと思います。 今思えば最初にメンタルの低下が原因と思われる症状が出たのが去年の2月。 急に不整脈が起き出して、とても立っていられなくなりました。 そ…

ちょっくら小旅行に行ってきました!

おはようございます。山崎篤史です。 昨日行った小旅行のご報告をさせていただきたいと思います。 *現在帰宅してこの記事を書いてます。友人は帰宅後すぐうたた寝をしてます。なので、冒頭おはようって書いてますが、現実は夜です。観たい番組があるって言…

ちょっくら小旅行に行ってきます!

おはようございます。山崎篤史です 今日はちょっと思うところがあります。 先日『たまには空を見上げましょう』と書きましたが、書きっぱなしになってしまいました。 www.yamasaki1969.com 書くからには自分が『空を見ないと、感じないと』ダメだと思って、…

たまには空を見上げましょう

おはようございます。山崎篤史です。 結構寒いですね。こっちは九州だから雪は降ってないですけど。。。雪が積もってるところとかもあるんですよね。 降らないところのひとって雪は幻想的で綺麗だなぁって思いますが…実際生活してる方にとっては大変な事なん…

今日はちょっとゆる~いはなし/山崎篤史

おはようございます。山崎篤史です。 今日はちょっとゆる~いはなし。 自分は九州の某県にすんでいるんですけど、、、 職場でなにげなく「四国4県って答えれる?」 って話になりました。 うちの若い子は 『行ったことないから分かりませ〜ん』 『病院の受付…

思考は経験の積み重ね

おはようございます。 今日はかっこよくいったら自己啓発ってやつですかね。そんなのを書こうと思います。 そんなたいそうなことじゃないですけど。 ひとの思考ってどこから来てるって思いますか? タイトルにも書いちゃったので何が言いたいかってわかると…

西日が強くてまぶしいなぁ

おはようございます。 今日は何書こうかな。 そういえばこの前職場で話をしたことを書かせてもらいますね。 この季節日が落ちるのが早いですね。15:00頃にはお日様もずいぶん西に傾いて仕事に支障をきたすくらい西日が入ってきます。 パソコンで作業してい…

昨日のブログ(朝アップの分)の追伸の続き

おはようございます。 今日は最初ほかの話書こうって思ってスマホをぽちぽちやってましたけど、辞めました。違うこと書きます。 以前、某ブログを覗かせて頂いていて違和感を感じていたんですけど… 何かって言ったら… そのブログ主さんの話でちょっとだけ? …

ひさしぶりにTV観戦することが出来ました。

おはようございます。 今週末は久しぶりにプロレスを観戦することができました。 って言うより殆どTV番組はみれなかったので動画自体久しぶりです。 ラジオは時々聴いてたんですけど。 TV番組を見ていてもどうしても面白いって感情が湧きませんでした。 メン…

つい先ほどいいこと聞いちゃったんで。。。

こんばんは。 いつも朝に配信するようにって思ってたんですけど、いいこと聞いちゃったんで書き込みます。 自己肯定力を上げる話に繋がることだと思うんですけど。。。 今からご家族の方にでも、明日学校、職場でもいいですが・・・ 「私のいいところを教え…

生きていくうえで一番難しいこと

おはようございます。 ひとが生きていくうえで一番難しいことは何か考えたことはあるか? 父から言われた言葉です。 なんだと思いますか? 自分のその問いに対する答えが言われるまでわかりませんでした。 でも答えを聞いたらものすごく理解できたし腑に落と…

湿布を貼るうえで一番大切なことってわかりますか?

おはようございます。 と言っても今は昨日(1/4)の昼休みです。 今日(1/5)は自分と向き合って検証、判断をしないといけないと思い先にこちらを書くことにしました。 なんのことかわからない方は昨日の記事を読まれて下さい(1本目ね) たいしたことじゃな…

イッテンヨン!!

おはようございます。 今日はいつもと違うテイストなので2本だてです。 もう一本はしばらくして配信します。 ところで今日は1月4日ですね。 皆さんにとって1月4日って何がある日ですか? 仕事初めでしょうか? 殆どの職場って今日が仕事始めですよね。 …

今日と明日の違いって考えたことありますか?

おはようございます。 今日は昨年末に会社のひとと食事に行ったときの話です。 彼は自分のメンタルが落ちている事を気にかけてくれ、ちょっとしたライブがあるから行きましょうって誘われて行ってきました。 弾き語りのライブだったんですが、なかなかよかっ…

30年後の目標を持つと頑張れる

今日も父親に言われた事を書こうかなって思います。 この話は自分が社会人になる時だったのでもう四半世紀ぐらいになるのかな。 「社会人になるにあたって言っておきたい事がある。人は何のために働くのか、何のために生きるのかを考えないといけない。その…

平成最後のお正月 ーあなたに贈る詞ー

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 で、元旦1発目何書こうかなぁって思ってたんですが… 決めました。正月に似つかわしくないのかもしれませんが、個人的には正月だからこそ書こうかなと思います。 あなたに贈る詞 教えるとは …

平成最後の大晦日なのでどうしても聞いてほしいことがあります。

おはようございます。とうとう平成最後の大晦日になってしまいました。 平成って言葉ももうすぐ過去のものになるんでしょうね。 昭和生まれの自分なんかはどうなるんでしょう? わかりません! 平成っていったら何を思いだしますか? 平成〇〇〇←なにが入り…

漢字シリーズ第二弾 『一』 『止』

おはようございます。 今日は漢字シリーズ第二弾です(笑) www.yamasaki1969.com 正しいって何だろうってぼーっと思っていたことがあります。 正しい判断をどうしたらする事が出来るんだろうって、何となく思ったり。 今回はまぁ良い感じにこじつけなんでし…

これってマインドフルネスじゃないの?

おはようございます。 この前女性と会って話をしたってことを書いたんですけど、もうひとつ興味深い話を聞いてたんですよね。ちょっと書き忘れていました。 www.yamasaki1969.com その方も以前メンタルに不調をきたしたことがあったそうです。 (この方の場…

昨日の話の中で反省するところがあったんですけど、書くの忘れてました。

おはようございます 昨日の話で書き込むことを忘れていたことがありました。 すごく重要なことです。(ホントはたいしたことではありませんが、、、) やってしまったって話です。 夜寝る前にご先祖様にお茶をあげてるんですけど、それを朝起きた時にいただ…

濃密な時間を過ごすって どうしたらいいんでしょうか(2)

おはようございます。 メンタルが落ちてから、朝早く目が覚めたり、途中何度も起きたりしてます。これって結構辛いものがあります。 眠りたくても眠れないってのはキツイなぁと思ってましたけど、どうせ寝れないなら、その時間を有効に使う事にしました。 ま…

濃密な時間を過ごすってどういうものだろう? どうしたらいいんでしょうか?

おはようございます。 昨日濃密な時間を過ごさないとダメだって書き込んだんですが、さぁ自分はなにをする事が濃密な時間を過ごしたって話になるのか考えました。 自分がこの地に来たのが4年半ほど前、仕事関係以外で友だちがひとりも出来てません。 普通50…

残された時間を増やす方法って実は簡単だったんです。。。

自分は来年50歳になるんですけど、今回メンタルに不調をきたしてその状態を脱したくていろいろ考えたりしてましたが、、、 (メンタル↓だとなかなかいい感じに物事って考えられないですね。) www.yamasaki1969.com 以前人生のうえで一番時間が大事であり、…

理解してもらえない事に対する恐怖が理解できない

おはようございます。 この前の土曜日、とある女性とお話をする機会があったんですが、そこで面白いことを聞くことが出来ました。 その方は他の方と話をする際に自分の話を理解してもらえないこと、共感してもらえないことに対する恐怖は全くないと、そもそ…

有馬記念がおわったあとは。。。

おはようございます。 今日12月23日は「有馬記念」がある日です。 たしか1レースにおける売上げ額でギネスブックに乗ったこともあったんじゃないかな。 20数年前、調剤薬局に勤めている時患者さんにお薬を渡す机のデスクマットの片隅に馬券を挟んでました…

敬語は弱者の武器

おはようございます 。 今回もうちの父親が帰省した女の子に話していたことを書きます。 www.yamasaki1969.com ウチの父親がフィリピンのからきた女の子を育てるにあたって注意していたことがあったそうです。 それは何かって言うと「敬語」を覚えてもらう事…

今は世界中リアルタイムに連絡がつく世の中になりましたね。

おはようございます。今日はいつものメンタルの話しとちょっと違うんですけど。。。 先日10年ぶりの再会を果たして嬉しくなっていろんな事を話しをしたり、楽しい時間を過ごすことが出来たんですけど。。 すぐ連絡が出来るように、家族で携帯番号とかLINE…

生きていくうえで必要なことは…

週末10年ぶりに(こころは)我が妹が帰省することになり、うちのじいちゃん(私の父)が話しているのを横で聞いていました。 「ひとが生きていくうえで、必要なことってなんだと思うか?」 なんだと思いますか? お金ですか? 当然お金は必要ですね。。。 「…

10年ぶりの帰宅

日曜のお昼新幹線の改札口にマスクをした女性が歩いてくる。 あの子か…大きくなった。大人になったなぁ。 当時は可愛い女の子だったのが一人前になって帰ってきた。 もうさすがに肩車はできないな。。。 うちの両親とももう随分と年を食っている。 間に合っ…