「根拠のない自己否定」から解放される自信を取り戻す7つの方法 鏡の前に立ち、自分の姿を見つめながら、「私には才能がない」「私は失敗ばかりしている」「私には価値がない」とつぶやいたことはありませんか？ もしそうなら、あなたは決して一人ではありま…