おぢさんのつぶやき -山崎篤史ー

とうとう50代突入してしまいました。白髪が増えてきたおぢさんですが、たまに書き込もうかなぁと思います。

【後悔するな、そして人を非難するな】後悔と非難を手放す:ディドロの智慧で人生を変える方法

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人生の真髄を探る
ディドロ智慧
現代を生きる私たちへの指針

 

 

静寂の中で自分の内なる声に耳を傾けたとき、私たちは何を聞くでしょうか。
喧騒に満ちた日々の中で忘れがちな、心の奥底にある本当の願いや恐れ。
そこには、しばしば「後悔」と「非難」という二つの影が潜んでいることに気づくはずです。

 

人生の岐路に立つたび、私たちは過去の選択を振り返り、「あの時」を悔やみます。
また、思い通りにならない現実に直面すると、その原因を他者に求め、非難の矛先を向けがちです。
この「後悔」と「非難」という感情の罠。
それは、まるで重い鎖のように私たちの足を引っ張り、前に進むことを阻んでいるのかもしれません。

 

18世紀フランスの哲学者、ドニ・ディドロは、こう語りかけます。

「後悔するな、そして人を非難するな」

 

一見シンプルなこの言葉。
しかし、その奥には人生の深遠な真理が隠されています。
ディドロは、啓蒙思想の旗手として知られ、理性と経験的知識を重んじる立場から、当時の社会や宗教を鋭く批判しました。
そんな彼が、なぜこのような、一見感情的にも見える助言を残したのでしょうか。

 

ディドロの洞察は、人間の本質を鋭く突いています。
私たちは、理性的であろうとしながらも、常に感情に揺さぶられる存在です。
後悔という感情は、過去を美化し、現在の価値を見失わせます。
一方、非難は、自己の不完全さから目を逸らし、問題の本質から遠ざかる逃避の手段となりがちです。

 

ディドロは、これらの感情が真の自由と幸福への障害となることを見抜いていたのです。
彼の言葉は、私たちに問いかけます。


「あなたは本当に自由ですか? 後悔と非難の鎖から解き放たれていますか?」

 

この問いは、300年の時を超えて、現代を生きる私たちの心に深く響きます。
なぜなら、私たちは今、かつてないほどの選択肢と情報に囲まれ、それゆえに後悔と非難の罠に陥りやすい時代を生きているからです。

 

SNSを開けば、友人たちの華やかな生活が次々と目に飛び込んできます。
「あの時、別の道を選んでいれば」という後悔の念が頭をよぎります。
仕事でプロジェクトが上手くいかなければ、「あの人がもっとしっかりしていれば」と、他者への非難の感情が湧き上がります。

 

しかし、ここで立ち止まって考えてみましょう。
後悔や非難に囚われることで、私たちは何を得ているのでしょうか。そして、何を失っているのでしょうか。

 

そして最後に、ディドロ智慧を現代に生かす道筋について、さらに深く考察してみましょう。

 

私たちは、テクノロジーの発展により、かつてないほどの可能性と選択肢に囲まれています。
それは素晴らしいことである反面、常に「より良い選択」があったのではないかという不安や、他者との際限ない比較に苛まれる原因にもなっています。
このような時代だからこそ、ディドロの言葉は、私たちに立ち止まって考える機会を与えてくれるのです。

 

後悔しないこと。それは過去の選択を肯定し、そこから学びを得ることを意味します。
例えば、キャリアの選択を悔やむ代わりに、その経験が今の自分をどう形作ったかを考えてみましょう。
得られた知識、出会えた人々、乗り越えた困難。それらすべてが、かけがえのない自分自身を作り上げているのです。

 

人を非難しないこと。
それは、自分の視点だけでなく、相手の立場に立って考える力を養うことです。
職場での対立、家族との軋轢、友人との意見の相違。
そういった場面で、すぐに相手を責めるのではなく、「なぜそう考えるのだろう」と、相手の背景や状況を想像してみましょう。
それは、単に人間関係を円滑にするだけでなく、自分自身の視野を広げ、より豊かな人生を送るための鍵となります。

 

しかし、これらの実践は決して容易ではありません。
だからこそ、日々の小さな積み重ねが大切なのです。
毎晩寝る前に、今日一日を振り返り、感謝できることを見つける。
SNSを見て羨ましく感じたら、自分の人生の独自性と価値を再確認する。
誰かを非難したくなったら、深呼吸をして相手の立場に立ってみる。
こうした小さな習慣が、やがて大きな変化をもたらすのです。

 

ディドロの言葉は、単なる処世術ではありません。
それは、人生をより深く、より豊かに生きるための哲学なのです。
後悔と非難から解放されるということは、過去に囚われず、他者との比較に惑わされず、今この瞬間を十全に生きることを意味します。
それは、自分自身と向き合い、自分の人生に真の責任を持つことでもあります。

 

現代社会は、私たちに絶え間ない選択と判断を強いています。
その中で、ディドロ智慧は、私たちに立ち止まって考える余裕を与え、本当に大切なものは何かを問いかけてくれるのです。

 

今日から、あなたも自分自身と他者に対してより寛容になる努力を始めてみませんか?
それは、より豊かで自由な人生への第一歩。
ディドロが示した智慧の実践なのです。
そして、その実践を通じて、あなたは自分自身の人生の真の著者となり、かけがえのない物語を紡いでいくことができるでしょう。

 

人生は一度きりです。
後悔や非難に時間を費やすには短すぎます。
今この瞬間を、そしてあなた自身を大切にしてください。
そうすることで、あなたの前には、きっと新しい世界が広がっているはずです。
ディドロ智慧を胸に、あなただけの豊かな人生の物語を紡いでいってください。