体力の限界はあるが頭の限界はない 新庄剛志 次の一歩が重たい夜に、思い出してください。「体力の限界はあるが頭の限界はない」。新庄剛志さんのこの言葉は、単なる名言ではありません。年齢や立場に縛られた肩の力を、ふっと抜いてくれます。 体は疲れます…

テンポを支配する者が、場を支配する。 「相手がワルツを踊ればワルツを。相手がジルバを踊ればジルバを。」 アメリカの名プロレスラー、ニック・ボックウィンクルの言葉です。英語では “If my opponent wants to waltz, we waltz.If he wants to jitterbug,…

人生はスモールベースボール 一発の本塁打より、確実に「一つ先へ」進め 朝、満員電車でため息が出ることはありませんか。今日こそ大きなことをやる。そう誓ったのに、気づけば小さな雑事に追われている。大きな変革は、遠いままです。 わたしは思うんです。…

信頼はしても信用はするな ――働く大人の判断力を磨く、関係と検証の実践論 朝の通勤で、あなたは何を信じて動きますか。上司の一言でしょうか。取引先の実績でしょうか。それとも、チームの空気でしょうか。 わたしはこう考えます。人は人を信頼して前へ進む…

世間の反応に囚われて生きていて、自分の人生を生きていると言えるのだろうか はじめに 朝の通勤電車。何気なくSNSを開いたとき、友人や同僚の「充実した日常」を目にして、心の中でざわついた経験はありませんか。 「自分はあの人より遅れているのではない…

やさしさは強さの上にしか成り立たない マンデラに学ぶ、本物の優しさの力 優しさは偶然ではない やさしさは強さの上にしか成り立たない。 この言葉を耳にしたとき、あなたはどう感じますか。多くの人は「優しい人は弱い」と思いがちです。しかし実際はその…

最大のミスとは、勇気をもって行動できないことである —「虎穴に入らずんば虎子を得ず」を働く大人の言葉に置き換える— 朝の通勤電車で、ふと胸が重くなる瞬間はありませんか。やるべきことは山ほどあるのに、肝心の一歩が出ない。このまま同じ場所を回り続…

心に刺さる言葉を、いまの呼吸に 朝のデスクに、冷めかけのコーヒーの香りが残ります。窓から入る風がページをめくり、万年筆の黒がゆっくり乾きます。画面の通知は鳴り止まず、タスクは増えるばかり。その端で、ふと「命短し恋せよ乙女」という言葉がよみが…

愛とチョコの“ひとかけら”で、毎日を軽くする 「All you need is love.But a little chocolate now and then doesn’t hurt.」必要なのは愛だけ。でも、時々ちょっとのチョコも悪くない。 この言葉は、肩の力をふっと抜きます。正しさだけでは、人は走り続け…

温故知新で変わる仕事術今日の30分と90日の設計 静かな机で火照った頭を冷ます 朝の空気は薄い青です。湯気の消えかけたマグカップが手元にあります。ノートを一枚めくると、紙の擦れる音がします。 昨日の焦燥は、書き留めた線の上で落ち着きます。やるべき…

朝の熱気と、ひとつの句を思い出す 朝の湿気が、指先にまとわりつきます。湯気を吐くマグカップの縁が熱くて、机の木目が汗ばんで見えます。画面の隅では通知が点滅し、胸の奥で鼓動が少しだけ速くなります。こんな時、わたしは一つの句をそっと思い出します…

「小さなミスを恐れていれば、いずれ大きなミスをする。」 この言葉を読んで、胸にチクリとした感覚を覚えませんか。 誰しも、失敗を避けたいと思うものです。特にビジネスの現場や日々の生活においては、できるだけ無難に、できるだけ傷つかないように振る…

「模範の奴隷になるな」。ゴッホがくれた、火花の守り方。 インスピレーションもイマジネーションも、押し殺さない。ただ、現実に触れさせて増幅させる。私はそう信じます。 朝の通勤で、無意識に“正解”を探していませんか。社内の前例、競合の成功例、評価…

平凡なことを毎日平凡な気持ちで実行することが、すなわち非凡なのである。 アンドレ・ジッドの言葉として、日本では広く知られています。けれど一次出典ははっきりしません。日本語の名言辞典やブログが繰り返し引用している段階、というのが正直なところで…

苦しいから逃げるのではない。逃げるから苦しくなるのだ。ウィリアム・ジェームズ（心理学者） 1. 逃げるほど、息が詰まるのはなぜか 朝の通勤電車で、胸の奥がざわつくときがあります。手帳のタスクを見た瞬間、喉が乾きます。つい、先送りの言い訳を探しま…

直観力と想像力を、抑え込んではならない。 フィンセント・ファン・ゴッホという実例から 1. あなたの中の声は、いつ消されるのか 直観力と想像力。この二つは、忙しい大人ほど最初に犠牲になります。会議の合間、通知に追われ、数字だけを見て判断する。そ…

人はしばしば不合理で、非論理的で、自己中心的です。それでも許しなさい。人にやさしくすると、人はあなたに何か隠された動機があるはずだ、と非難するかもしれません。それでも人にやさしくしなさい。成功をすると、不実な友と、本当の敵を得てしまうこと…

どうしてみんな、他人と同じことをやりたがるのだろう 他人と同じである安心感の正体 朝の通勤電車。ドアが開くたび、同じ色のスーツ、同じ型の鞄、似た表情が一斉に流れ込んできます。車内にはスマホをタップする指の小さな音と、微かに漂うコーヒーの香り…

明日は新しい日だ。夜明けがくれるリセットの力 1. 夜が長く感じるとき 夜、布団の中で目を閉じても眠れない。今日の失敗が頭を離れず、何度も同じ場面を思い返す。 あの会議での一言。あのときの沈黙。部下の視線、上司のため息。 外は静かで、時計の針の音…

君の命は黄金なんかよりもずっと価値があることに、気付いているかい？ — Bob Marley のメッセージが今も響く理由 — 1. 光と闇の狭間で 朝の光がカーテンの隙間から差し込む。部屋の片隅には昨夜のコーヒーカップが置きっぱなし。 その瞬間ふと、胸の奥で小…

逆境は、ただの不運ではありません。 それは人生を削り、磨き、形づくる「彫刻刀」のような存在です。 シェイクスピアは戯曲『お気に召すまま』で、追放された公爵の口を借り、 「Sweet are the uses of adversity（逆境が人に与えるものこそ美しい）」と語…

たいせつなのは、じぶんのしたいことをじぶんで知ってるってことだよ。 ――スナフキンの声に耳を澄ますとき 1. 川辺の静寂と一言の重み 風は冷たくも、どこか優しい匂いを運んでくる。夕暮れの川辺、空は群青に染まり、遠くで水鳥の羽音がかすかに響く。 スナ…

「前向きのバカ」と「後ろ向きのバカ」 〜カイジが命を賭けた場で掴んだ、生き延びるための思考法〜 1. 闇に包まれた場で響いた言葉 冷たい蛍光灯が天井から垂れ下がり、薄暗い部屋をかすかに照らしていました。その光は弱く、床の隅に影を濃く落とします。 …

「才能が無い」から始まる闘い 青木勝の叫びが教えてくれること 1. これは“はじめの一歩”の物語 これは、森川ジョージの長寿ボクシング漫画『はじめの一歩』に登場する一人の男、青木勝（あおきまさる）の物語です。天才ではなく、努力だけで光をつかもうと…

いちばんいけないのは、自分を「だめだ」と決めつけること 〜ドラえもんが教えてくれた、本当の自信のつくり方〜 1. はじめの一歩を止める「心のブレーキ」 「いちばんいけないのは、じぶんなんかだめだと思いこむことだよ。」 この言葉を聞いた瞬間、心が少…

百の欠点を無くしている暇があるなら、一つの長所を伸した方がいいルノワール 百の欠点を消そうと、必死になった経験はありませんか。鏡に映る自分の足りなさ、職場で指摘される短所、SNSで見つけた「理想の姿」との距離。気づけば、毎日その溝を埋めるため…

― 時間は私たちに残された数少ない大切なものだ ― サルバドール・ダリが教える、溶ける時計と生の有限性 1. 溶け落ちる時間の前で 砂浜の上に、溶けてしまったような柔らかな時計が横たわっている。その文字盤はぐにゃりと歪み、針はまるで力を失ったかのよ…

生きてると後悔はつきもの宇多田ヒカルが教えてくれた、受け入れて生きる力 「もしあの時、別の選択をしていたら──」 夜の帰り道、ふと立ち止まって、そんな想像をしたことはありませんか。街灯の光が路面に滲み、足音だけがやけに響く。耳にはイヤホンから…

ゲームと違って、人生には決まった攻略法はありません すぎやまこういちが遺した人生の楽譜 攻略本のない旅路 「この道わが旅」。ドラゴンクエストのエンディングテーマを聴くと、胸の奥に温かい風が吹くような感覚になる人は多いはずです。 作曲家・すぎや…

明日は明日の風が吹く―忌野清志郎の名言と生き方に学ぶ、今を全力で生きる方法