おはようございます。 ごめんなさい‍♂️今日は朝からネガティブな思考に囚われてしまってます。 今日はあんまり寝れませんでした。3時間寝れてないです。 最近はもう少し（と言っても4時間くらい）眠れてたので何故なんでしょうね？ 今日はメンタル低下の原因…

朝から、テンションが上がらずため息がでるようなこと書いてしまいました。